Beschreibung
Beschreibung
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wennSie kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin (enthalten in 2 Kapseln) einnehmen. Melatonin trägtzur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sieam ersten Reisetag sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort kurz vor dem Schlafengehenmind. 0,5 mg Melatonin (enthalten in 1 Kapsel) einnehmen.
Verzehrempfehlung:
Erwachsene nehmen 1- 2 Kapseln kurz vor dem Schlafengehenunzerkaut mit ausreichendFlüssigkeit (Wasser) ein.
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